.◘ La préparation de l'ovaire commence dès le
1er jour des règles.
Le jour de l'ovulation correspond au moment où il expulse un ovule.
L'ovule ainsi libéré est happé par la trompe.
C'est là qu'il pourra s'unir à un spermatozoïde pour former un œuf.
• COMMENT SAVOIR SI VOUS OVULEZ ? Calculez :
iCiCertains signes vous indiquent que vous ovulez. Mais rassurez-vous si vous n'en percevez aucun, le Dr Goupil-Rousseau souligne bien que beaucoup de femmes ne présentent aucun de ces signes.
- Les seins se tendent
- Une douleur au ventre se ressent du côté de l'ovaire qui ovule
- La libido est renforcée
- Les sécrétions vaginales se modifient et sont plus riches
• LE CALENDRIER DE LA FERTILITÉ Pour un cycle normal de 28 jours, qui débute le 1er jour de vos règles, l'ovulation a lieu généralement le 14è jour. Mais vous pouvez avoir un cycle plus court ou plus long. EX : si votre cycle est de 24 jours, l'ovulation a lieu le 10ème jour.
Votre période de fertilité est - 4 jours avec l'ovulation et + 1 jour après.
• PUIS-JE AVOIR UN ENFANT ?La fertilité dépend de plusieurs critères :
- L'age - La fertilité est maximale vers 20-25 ans. Elle baisse progressivement à partir de 26 ans, puis fortement vers 38 ans. Le Dr Goupil-Rousseau précise toutefois que cette tendance est très variable selon les femmes. Ainsi, si certaines femmes de 38 ans sont déjà infertiles, d'autres attendent un enfant à 45 ans.
- Le poids - L'anorexie est une cause de stérilité. Inversement, des dizaines de kilos en trop ou une variation importante de votre poids (le " yo-yo ") peut entraîner des troubles de l'ovulation.
- L'hygiène de vie - La consommation importante de tabac ou d'alcool n'est jamais recommandée car elle favorise une ovulation dite " de mauvaise qualité ". Le Dr Goupil-Rousseau rappelle que la prise de tabac ou d'alcool agit également de façon négative sur la fabrication des spermatozoïdes. Sensibilisez donc le futur papa !
- Le stress - Si vous êtes particulièrement angoissée, cela peut nuire à votre ovulation, voire l'empêcher. L'ovaire est en effet commandé par l'hypophyse, qui est directement lié au fonctionnement cérébral.
• J'ARRETE LA PILLULE : QUAND A LIEU MON OVULATION ?La reprise de l'ovulation après l'arrêt de la pilule est très variable d'une femme à l'autre. Cela peut prendre entre 14 jours (cycle normal) pour les plus rapides à plusieurs semaines
Le Dr Goupil-Rousseau précise que le temps pendant lequel vous avez pris la pilule ne change rien, que ce soit pendant 10 ans ou 3 mois dans votre vie.
Dès que l'ovulation reprend, votre fécondité est normale. Contrairement aux idées reçues, la prise de pilule n'altère pas la qualité de votre ovulation. Inutile donc d'attendre si vous voulez un bébé.
• GARçON OU FILLE, PEUT-ON CHOISIR ?En théorie, oui.
Les spermatozoïdes mâles (porteurs du chromosome Y) sont plus rapides mais vivent moins longtemps que les spermatozoïdes femelles (porteurs du chromosome X). Une fécondation le jour J de l'ovulation ou juste après favorise donc les spermatozoïdes " garçons " qui sont les plus rapides.
Inversement si la fécondation a eu lieu plusieurs jours avant l'ovulation, seuls les spermatozoïdes les plus résistants auront survécu, c'est-à-dire ceux qui porteurs du chromosome X " fille ".
En pratique, tant de paramètres sont à prendre en compte qu'il est difficile d'appliquer cette théorie. De plus, une étude anglo-saxonne récente montrerait qu'il n'y a aucune incidence entre le moment du rapport sexuel et le sexe du futur bébé ... Le débat reste ouvert !
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